¿Sabías que el 25% de los adultos en Estados Unidos padecen dolor crónico?
El dolor crónico puede presentarse de muchas formas y tamaños. Para muchas personas, el dolor crónico es simplemente algo con lo que han aprendido a vivir como resultado de una lesión o un evento traumático como un accidente de coche. El dolor crónico puede afectar significativamente la capacidad de una persona para funcionar y su vida diaria.
En este blog, definiremos el dolor crónico, daremos algunos ejemplos y explicaremos los peligrosos efectos que puede tener a largo plazo si no se trata.
Definición del dolor crónico
En pocas palabras, el dolor crónico es cualquier dolor que dura más de tres meses. El dolor crónico se diferencia del dolor agudo en que no mejora con el tiempo. El dolor agudo, por ejemplo, el causado por un hematoma o una fractura, eventualmente sanará a medida que el cuerpo se recupere.
El dolor crónico persiste mucho después de una lesión o enfermedad, a veces sin motivo aparente. El dolor crónico, por leve o intenso que sea, siempre debe tratarse. El cuerpo humano está diseñado para autorregularse y recuperarse. Por lo tanto, cuando el dolor es prolongado, puede causar daños importantes en nervios, músculos, articulaciones e incluso en las vías neuronales.
Si el dolor persiste durante más de uno o dos meses, debería considerar la posibilidad de consultar con un médico o un quiropráctico.
Áreas comunes de dolor crónico
El dolor crónico puede manifestarse de muchas formas diferentes en el cuerpo. Desde dolor sordo hasta ardor, punzante, pulsátil o punzante, el dolor crónico puede tener un impacto negativo drástico si no se trata. Las áreas más comunes donde se presenta el dolor crónico incluyen:
- artritis
- Dolor articular
- Dolor de cuello
- Dolor de espalda
- Dolor de cadera
- Dolor de hombro
- Dolor en las piernas
- Dolor de pies
- dolores de cabeza
- Dolor persistente en el tejido cicatricial
- Dolor muscular (fibromialgia)
- Neuralgia
Los peligrosos efectos del dolor crónico
Si no se trata, el dolor crónico puede convertirse en un problema más grave que afecta la salud general del cuerpo. Con el tiempo, el dolor crónico puede deteriorar las funciones del organismo.
Por ejemplo, si sufres una lesión de rodilla que te provoca dolor persistente semanas o meses después, tu cerebro y tu cuerpo perderán la confianza (y la fuerza) en la rodilla lesionada. Además, la rodilla contralateral (la que no se lesionó) compensará la lesión y estará expuesta a un mayor riesgo de sufrir otra lesión. Asimismo, al vivir con dolor crónico, tu cerebro modificará su funcionamiento y su confianza en el cuerpo.
Algunas personas también experimentan dolor crónico que no está relacionado con una lesión o enfermedad física. Muchos profesionales de la salud denominan a esta afección dolor psicógeno o psicosomático, un tipo de dolor causado por factores psicológicos como el estrés, la ansiedad y la depresión. Muchos científicos médicos creen que esta conexión se debe a los bajos niveles de endorfinas en la sangre (las endorfinas son sustancias químicas naturales que el cuerpo libera para generar sensaciones de bienestar). El dolor crónico puede convertirse en un trauma emocional y mental si no se trata.
También es perfectamente posible experimentar múltiples niveles de dolor al mismo tiempo: mental, emocional y físico.
Cómo tratar el dolor crónico
No existe una única forma correcta de tratar el dolor crónico, ya que cada caso es diferente y cada opción para aliviarlo puede variar. Algunas de las formas más comunes de tratar el dolor crónico incluyen:
- Relajantes musculares
- Antidepresivos
- Sedantes
- Productos tópicos
- Marihuana medicinal
Además, consultar con un quiropráctico experimentado puede ser fundamental para identificar la causa raíz de su dolor crónico. Los quiroprácticos están capacitados para rastrear los efectos de las lesiones y localizar las causas que podrían contribuir al dolor crónico.
Obtén ayuda de un quiropráctico
Si sufres de dolor crónico, es hora de tomar medidas. Consulta con un quiropráctico. Un quiropráctico puede ayudarte a identificar el origen de tu dolor y ofrecerte opciones holísticas para que tu cuerpo se recupere de forma natural.
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